7 апреля 2026 года в отделе медицинской литературы ГБУ «Национальная библиотека ЧР им. А. А. Айдамирова» прошла акция ко Всемирному дню здоровья: «Здоровый образ жизни-альтернативы нет».

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни, профилактика наркомании, алкоголизма, табакокурения у молодежи, формирование представления о правильном питании, развитие интереса к физической культуре и спорту, воспитание бережного отношения к своему здоровью, личной ответственности за его состояние.

          На мероприятии принимали участие: врач терапевт Поликлиники №1  г. Грозного Раиса Халитовна Яхшатова.

          На мероприятии принимали активное участие преподаватели и студенты ЧПОУ «Гуманитарного колледжа «Эдельвейс».

          Ведущий библиотекарь Марха Абдулкадирова открыла мероприятие кратким докладом о роли здорового образа жизни (ЗОЖ) как фундаментального ресурса для укрепления здоровья и повышения качества жизни.  

          Врач Раиса Яхшатова сказала, что здоровье человека, здоровый образ жизни - вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.

          Врачи единодушны во мнении: здоровый образ жизни – это фундамент крепкого здоровья и долголетия. Это не просто модный тренд, а необходимость для полноценной жизни, уделила физической активности как средству профилактики хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.

          Участники приняли участие в интерактивной игре «Дыши полной грудью», состязаясь в скоростном надувании воздушных шаров за ограниченный промежуток времени.

          Вниманию участников была предложена книжная выставка: «Слагаемые здорового образа жизни». Выставка объединила в себе ключевые знания о физическом и ментальном благополучии, представлены издания о принципах сбалансированного питания, подробно раскрывающие состав и пользу сезонных овощей и фруктов.

          Особое место на выставке занимают книги о физической культуре и спорте, в которых наглядно демонстрируют, как регулярные тренировки трансформируют организм: укрепляют тело, закаляют дух и помогают обрести психологическое равновесие.